|
При уходе за своими ногтями старайтесь не совершать следующих самых распространенных ошибок:
 1. Не снимайте лак чаще, чем два раза в неделю . Ведь даже самое дорогое средство для снятия лака сушит ногти и кожу на кончиках пальцев.
2. Никогда не подпиливайте ногти твердыми металлическими пилками, если не хотите нанести серьезный урон структуре ногтей. Подстригайте и подпиливайте только абсолютно сухие ногти.
3. Не обрезайте кожицу вокруг основания ногтя. Она очень скоро отрастет, став при этом намного плотнее и грубее. Кроме того, вы сильно рискуете пораниться или повредить основание ногтя. А это уже может послужить благоприятной почвой для развития какой-либо инфекции.
4. Не отрывайте заусеницы и кусочки сухой кожи вокруг ногтя. Лучше аккуратно обрежьте их, если вам очень хочется. Не забудьте перед этим продезинфицировать инструменты.
5. Чтобы заусеницы не появились вновь, тщательно вытирайте мокрые руки. А также регулярно пользуйтесь увлажняющими кремами для рук.
6. Не отделяйте ноготь от ложа, очищая его острыми предметами. Отделение ногтя приводит к повышенной хрупкости его свободного конца.
 7. Не укорачивайте ноготь одним резким движением ножниц или щипцов. Он может сломаться у краев, потому что при таком действии нарушается его природный изгиб. Лучше проводите эту операцию в несколько приемов.
8. Пользуйтесь остро заточенными инструментами. Ножницы с тупыми концами только испортят ногтевые пластины, царапая и обезображивая их.
9. Не злоупотребляйте шлифовкой и полировкой ногтей. Иначе это приведет к истончению и повышению хрупкости поверхности ваших ногтей. Они будут постоянно расслаиваться. Если вы очень хотите иметь гладкие блестящие ногти, лучше полируйте их специальной пемзой или очень тонкой пилочкой.
Чаще всего проблемы с ногтями начинаются после 30 лет. С этого времени рост ногтевых пластин существенно замедляется. Это является отражением физиологических изменений, происходящих в это время в организме.
Но иногда ухудшение состояния ногтей врачи рассматривают как симптом некоторых серьезных заболеваний. Так, например, хрупкие и мягкие ногти, а также появление на ногтевых пластинах белых пятен говорит о недостатке в организме некоторых минеральных веществ.
Если у вас набл дается повышенная ломкость ногтей - вероятно, она вызвана анемией. Обратитесь за консультацией к врачу. При необходимости пройдите курс, восстанавливающий жизненную энергию.
Хрупкие, крошащиеся ногти обычно бывают у людей с повышенной нервной возбудимость или при неправильном питании (например, когда в пищевом рационе не хватает мяса).
Чешуйчатые, шелушащиеся ногти свидетельствуют о нарушении функции щитовидной железы.
Если ломкость ногтей у вас с самого рождения, можно лишь немного улучшить их состояние. В первую очередь тщательно пересмотрите свой рацион, включите в него больше продуктов с витамином А. Чтобы предотвратить появление заусенцев у основания ногтей, смазывайте их ежедневно питательным кремом.
| 
